Vitamin D doprinosi normalnoj apsorpciji i iskorištavanju kalcija i fosfora te održavanju zdravih kostiju i zubi.

Vitamin A doprinosi održavanju normalnog vida i funkcije imunološkog sustava.

Vitamin E doprinosi zaštiti stanica od oksidativnog stresa.

DHA (dokozaheksaenska kiselina) doprinosi održavanju normalne funkcije mozga i vida (pri unosu od 250 mg dnevno).

EPA i DHA doprinose normalnoj funkciji srca (pri dnevnom unosu od ukupno 250 mg EPA i DHA).

Ulje jetre bakalara može biti koristan dodatak prehrani u razdobljima pojačanih potreba za potporom imunosnom sustavu, poput zimskih mjeseci.

Također je popularan izbor kod osoba koje žele podržati:

zdravu funkciju mozga i koncentraciju

zdravlje vida tijekom rasta i razvoja

ravnotežu masnih kiselina u prehrani

Zahvaljujući svom bogatom nutritivnom sastavu, ulje jetre bakalara tradicionalno se koristi kao dodatak prehrani djece i odraslih u sklopu raznolike i uravnotežene prehrane te zdravog načina života.